Ginnastica Addominale

La Ginnastica Addominale, concorre al trofismo dei muscoli della parete addominale al fine di prevenire e ridurre il mancato contenimento della massa viscerale (ptosi viscerale) e la caduta verso il basso del bacino (anteroversione del bacino) con associata iperlordosi lombare .

Una tonica e trofica parete addominale induce effetti positivi sia sul piano estetico che su quello posturale.

Potenziamento dei muscoli addominali e del muscolo trasverso in particolare.

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